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¿Cómo es una sesión de terapia infantil? Especialista nos cuenta
La primera sesión de terapia infantil es una exploración lúdica y cuidadosa, donde el terapeuta debe presentarse como una figura segura, cálida y contenedora. -
Pintar para sanar: estudiantes de Psicología canalizan emociones en el centro de Tampico
Por medio de una práctica estudiantil los jóvenes ayudaron a los ciudadanos a identificar sus emociones y cómo canalizarlas. Te contamos en qué consistió la dinámica. -
Isela Román, psicoterapeuta: “Es sano decir ‘adiós’ a un amigo y tener nuevos comienzos”
Sostener conversaciones incómodas con las amistades puede fortalecer los vínculos o, en caso contrario, terminarlos de manera sana. -
Así es cómo tu perro está ayudando a regular tu estrés, según los estudios
Adoptar un perro también se ha asociado con una reducción del riesgo cardiovascular y una disminución de las respuestas simpáticas del estrés. -
Meditar mejora la calidad de vida: la respiración y sus beneficios más allá de la oxigenación
De acuerdo a la instructora del movimiento internacional “El Arte de Vivir”, la respiración tiene múltiples beneficios enfocados en la salud mental y liberación de sobrecarga emocional. -
Tele consultas | UNAM global
Ante el confinamiento las teleconsultas son ahora una forma de cuidar la salud mental por los cambios que se han presentado durante la pandemia. -
Entrevista, Marisol Tejeda, especialista en educación. Salud mental y pandemia de covid-19
Marisol Tejeda, especialista en educación y tecnología. Salud mental y pandemia de covid-19 -
Entrevista, Salvador Guerrero. Atención sicológica durante la pandemia de covid-19
Salvador Guerrero, Presidente Consejo Ciudadano para la Seguridad. Incremento de llamadas de atención sicológica durante la pandemia de covid en la CdMx -
Personal de salud mental no baja la guardia ante pandemia de covid-19
Personal de salud mental del Consejo de Seguridad Ciudadana tampoco ha bajado la guardia durante la pandemia -
Con Tiktoks de un minuto, la psicóloga Adály promueve la salud mental
Adály López es psicóloga clínica y maestra, ella tuvo que cambiar sus hábitos rutinarios debido a la pandemia. Al buscar una aplicación en Google para editar videos, se encontró con Tiktok, sin imaginar que se convertiría en un referente en dicha pla